【開催報告】畑ヨガ&お野菜摘み取り in ときがわ町晴耕雨読さん【2022秋】

ときがわ町の有機農家晴耕雨読さんで開催した畑ヨガ&お野菜摘み取り体験の様子 開催報告

2022年10月16日(日)に開催した、
第6回目の畑ヨガ&お野菜摘み取り in ときがわ町晴耕雨読さん@seikohudoku2019

曇り空から時折晴れ間も見えて、秋の澄んだ空気がとっても心地よいひと時となりました。

 

大きく胸を開いて、いつもより呼吸を深く

足の裏で土を踏みしめて力強く

 

伸ばした手の指先には、広々とした空や山や木が見えている

五感をフルに使える貴重な体験

 

裸足で土の上に立ったり座ったり、寝転んだりする機会は、人生で何回あるのでしょうね。

とても気持ちいいし、心が落ち着く瞬間です。

 

ヨガの後は、新鮮なお野菜の摘み取り体験

オクラ、いんげん、ベビーリーフの仲間達、にんじん、きゅうりなどなどの他に、自然に出来たかぼちゃも収穫。

 

おすすめの食べ方や野菜の豆知識も教えていただき、和気あいあいの雰囲気での時間となりました。

ご参加された皆さん、贅沢で幸せな時間をありがとうございました!

 

ときがわ町での畑ヨガは、毎年春と秋、2回開催予定です。
またぜひ、来春に会いましょう!

 

過去に開催した畑ヨガ&お野菜摘み取り体験の様子はこちら↓

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