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2022年ケンの新年2Days「動」と「静」のクラス開催のお知らせ|東松山ヨガ

こんにちは、ケンです。 2021年はみなさんにとって、 一体どんな1年だったでしょうか? そして、 2022年は、どんな1年にしたいですか? やりたいことたくさん!の人も、 とにかく穏やかに過ごしたい、という...
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東松山ヨガ|2021年12月12日(日)ケンの月一クラスを開催します|年内最後

こんにちは、ケンです。 2021年も早いもので、 残り1ヶ月となりました。 今年はどんな1年でしたか? 激動の年だった…という方も、 去年とあまり変わらなかった、という人も、 1年間、本当にお疲れさまでし...
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東松山ヨガ|2021年11月23日 ケンの「発展クラス」を開催します

こんにちは、ケンです。 朝晩はめっきり冷え込むことが多くなりましたね。 いよいよ冬が来た、という感じです。 寒くなってきて、 体が縮こまっていませんか? 体が緊張したり、硬くなってしまっていると、 気持ちや考え方も、...
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東松山ヨガ|2021年10月10日「発展クラス」を開催します

こんにちはケンです。 一歩踏み出したいけど、なかなか勇気が出てない… やりたいことはあるけど、私なんて今さら… そんなモヤモヤした気持ちはありませんか? そんな方はぜひ、 ケンのクラスにご参加ください。...
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ときがわ町で畑ヨガ|フカフカな大地の上で裸足でリフレッシュ

ときがわ町で畑ヨガをしませんか?ときがわ町の有機農家:晴耕雨読さんの畑で開催します。畑ヨガの後は、無農薬、無化学肥料で育てられた野菜の収穫体験。甘さと苦味、歯応えが違います。大地のひんやりとした感触と里山の風景、新鮮な空気をぜひ感じに来てください
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東松山ヨガ|2021年9月23日「発展クラス」を開催します

東松山ヨガ、毎月恒例の月一クラス。9月も、いつものクラスのさらにその先に進んで行く「発展クラス」を行います。人間はいくつになっても、成長することが可能です。無謀なチャレンジではなく、 安全に、自分の限界と可能性を広げていく方法をお伝えします