【年内最後】ケン先生2022年12月「動きの練習ワークショップ」を開催します

イベント告知

こんにちは、ケンです。

 

世の中はすっかり、
クリスマスソングと華やかなイルミネーション一色になりました。

2022年、年内最後の、
「ケンの月いちワークショップ」開催のお知らせです。

 

今年一年、
やり切ったー!と感じている人も、
まだまだやり残したことあるなあ…という方も、

終わりよければすべてよし!

心と身体の大掃除と、
新年を清々しく迎えるための準備の時間を、
一緒に過ごしませんか?

 

クラス終了後には、忘年会と称して、
みなさんへの感謝の気持ちも込めまして、
ささやかですが歓談の時間を設けたいと思っています。
(お酒は出ません笑)

練習と同じ場所で行いますので、
ご都合がつく方は、ぜひご参加ください。
(途中退席自由)

 

【年内最後】2022年12月の「動きの練習ワークショップ」

2022年12月の動きの練習ワークショップ

日時|2022年12月11日 日曜日
・練習 9:00-11:00 ※いつもと開始時間が違うのでご注意ください
・忘年会 11:00-12:00 ※12時には会場を退出します

場所|東松山市 松ニ小そば(お問合せください)

 

クラス内容
・ペア&グループワーク(体と頭の柔軟性を育む)
・ハタヨガのポーズ練習(強くしなやかな心身を養う)
・ちょっとチャレンジするポーズ
・呼吸法(自律神経を整える)
・瞑想(ストレスに反応しない練習)

など

 

初めての方でも、安心してご参加ください。

お一人お一人の練習を観察し、
各自に適した方法をお伝えしながらクラスを進めます。

 

お会いできるのを楽しみにしています。

 

過去に開催したワークショップの様子です↓

開催報告「動きの練習 月いちワークショップ」2022年10月30日
2022年10月30日(日) 毎月、東松山ヨガに来てもらっているゲスト講師、ケン先生による「動きの練習 月いちワークショップ」を開催しました。 10月最後の日曜日の朝。 この日は、気持ちのよい秋晴れでした。 ...

 

ゲスト講師:ケン先生のクラスの参加費

1クラス ¥2,000 ※当日、現金でお支払いください

 

お会いできるのを楽しみにしています。

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