東松山ヨガ|2022年6月のスケジュール

スケジュール

東松山ヨガ、2022年6月のスケジュールは、
下記のとおりです。

政子のクラス

東松山ヨガ主宰者、政子の、
レギュラー開催のクラスです。

東松山クラス

6/5, 19, 26 日曜日
東松山市 松二小近く(詳細はお問い合わせください)
9:00〜10:10

小川町クラス

6/4, 11, 16, 25 土曜日
小川町 農家のcafe&bar TRANSIT 1F
8:50〜10:00

鶴ヶ島クラス

6/19 日曜日
鶴ヶ島市立 杉下小近く(詳細はお問い合わせください)
12:30〜13:40

レギュラークラスの参加費

1クラス ¥1,500(初回の方は¥1,000で体験いただけます)

 

ゲスト講師:ケン先生のクラス

東松山ヨガのゲスト講師、
ケン先生による月一開催クラスです。

ケンの月一クラス

6/12 日曜日  9:15〜11:15
・自己肯定感の向上とコミュニケーションに役立つ、グループ&ペアワーク
・体の動きに意識を向ける練習(ハタヨガをベースにしたポーズ練習)
・呼吸法、瞑想法

など、心身を整える練習を、2時間行います。

 

詳しくはこちらをご覧ください↓

東松山ヨガ|2022年6月12日(日)ケンの月一クラスを開催します
こんにちは、ケンです。 暑かったり寒かったり、
その差がかなり激しかったり、 季節感がめちゃくちゃな感じですけど、 いかがお過ごしですか? 日本に四季があるように、
私たち人間の体やこころにも、 リズムや循環があります。 ...

過去に開催したクラスの様子はこちら↓

ケン先生の月一クラスを開催しました|2022年2月23日(水・天皇誕生日)
お元気ですか? 政子です。 ケン先生の月一クラス 2022年2月23日に開催しました! スタンディングポーズ 普段私達の足元は、 靴下や靴に覆われています。 よって足指や足裏は、 上手く使われていない場合が多...

 

場所:東松山市 松二小近く(詳細はお問い合わせください)
どなたでもご参加いただけます。

ゲスト講師:ケン先生のクラスの参加費

1クラス ¥2,000 ※当日、現金でお支払いください

 


 

初めてだけど、ついていけるかな?
具体的に、どんなことをするんだろう?

など、不安や疑問があれば、
ぜひ、遠慮なくお問い合わせください。

お会いできるのを、楽しみにしています。