東松山ヨガ 2022年３月の、
クラススケジュールは、下記のとおりです。
政子のクラス
東松山ヨガ主宰者、政子の、
レギュラー開催のクラスです。
東松山クラス
3/6 日曜日
東松山市 大岡小近く（詳細はお問い合わせください）
13:00〜14:10
3/20, 27 日曜日
東松山市 松二小近く（詳細はお問い合わせください）
9:00〜10:10
小川町クラス
3/5, 12, 19, 26 土曜日
小川町 農家のcafe&bar TRANSIT 1F
8:50〜10:00
鶴ヶ島クラス
3/20 日曜日
鶴ヶ島市立 杉下小近く（詳細はお問い合わせください）
13:00〜14:10
レギュラークラスの参加費
１クラス ¥1,500（初回の方は¥1,000で体験いただけます）
ゲスト講師：ケン先生のクラス
東松山ヨガのゲスト講師、
ケン先生による月一開催クラスです。
ケンの月一クラス
3/13 日曜日 9:15〜11:15
・自己肯定感の向上とコミュニケーションに役立つ、グループ&ペアワーク
・体の動きに意識を向ける練習（ハタヨガをベースにしたポーズ練習）
・呼吸法、瞑想法
など、心身を整える練習を、２時間行います。
場所：東松山市 松二小近く（詳細はお問い合わせください）
どなたでもご参加いただけます。
詳細はこちら↓
ケン先生の月一クラスを開催します2022年3月13日（日）東松山ヨガ
こんにちは、政子です。
3月がスタートしました！
年度末ですね。
忙しさの中にも小さな春を見つけて
心穏やかに過ごせますように。
今月のケンクラスのお知らせです↓
ケン先生からのメッセージ
こんにちは、ケンです。
...
hy.jpn.org
ゲスト講師：ケン先生のクラスの参加費
１クラス ¥2,000 ※当日、現金でお支払いください
初めてだけど、ついていけるかな？
具体的に、どんなことをするんだろう？
など、不安や疑問があれば、
ぜひ、遠慮なくお問い合わせください。
お会いできるのを、楽しみにしています。
