東松山ヨガ、
2022年２月のクラススケジュールは、下記のとおりです。
政子のクラス
東松山ヨガ主宰者、政子の、
レギュラー開催のクラスです。
東松山クラス
2/6, 13, 27 日曜日
東松山市 松二小近く（詳細はお問い合わせください）
9:00〜10:10
小川町クラス
2/5, 12, 19, 26 土曜日
小川町 農家のcafe&bar TRANSIT 1F
8:50〜10:00
鶴ヶ島クラス
2/20 日曜日
鶴ヶ島市立 杉下小近く（詳細はお問い合わせください）
9:00〜10:10
レギュラークラスの参加費
１クラス ¥1,500（初回の方は¥1,000で体験いただけます）
ゲスト講師：ケン先生のクラス
東松山ヨガのゲスト講師、
ケン先生による月一開催クラスです。
ケンの月一クラス
2/23 水曜・天皇誕生日 9:00〜11:00
・自己肯定感の向上とコミュニケーションに役立つ、グループ&ペアワーク
・体の動きに意識を向ける練習（ハタヨガをベースにしたポーズ練習）
・呼吸法、瞑想法
など、心身を整える練習を、２時間行います。
詳しくはこちら↓
東松山ヨガ｜2022年2月23日（水・祝）ケンの月一クラスを開催します
こんにちは、ケンです。
2022年も早いもので、１ヶ月が過ぎました。
どんなスタートだったでしょうか？
世の中のおかしさが、ますます明確になってきていますね。
それに振り回されることも、
冷静に状況を捉...
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※追記：盛況のうちに開催いたしました↓
ケン先生の月一クラスを開催しました｜2022年2月23日（水・天皇誕生日）
お元気ですか？
政子です。
ケン先生の月一クラス
2022年2月23日に開催しました！
スタンディングポーズ
普段私達の足元は、
靴下や靴に覆われています。
よって足指や足裏は、
上手く使われていない場合が多...
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場所：東松山市 松二小近く（詳細はお問い合わせください）
どなたでもご参加いただけます。
ゲスト講師：ケン先生のクラスの参加費
１クラス ¥2,000 ※当日、現金でお支払いください
初めてだけど、ついていけるかな？
具体的に、どんなことをするんだろう？
など、不安や疑問があれば、
ぜひ、遠慮なくお問い合わせください。
お会いできるのを、楽しみにしています。
