東松山ヨガ|2021年11月のスケジュール

東松山ヨガ|身体の動き・瞑想・呼吸の練習 スケジュール

東松山ヨガ、2021年11月は、
下記の日程で、クラスを開催いたします。

まさこ先生のクラス

東松山ヨガのまさこ先生のクラスの様子

東松山ヨガ主催、まさこのクラスです。

東松山クラス

11/3 水曜日(文化の日)
11/14, 28 日曜日
東松山市 松二小近く(詳細はお問い合わせください)
9:00〜10:10

小川町クラス

11/6, 13. 20. 27 土曜日
小川町 農家のcafe&bar TRANSIT 1F
8:50〜10:00

鶴ヶ島クラス

11/21 日曜日
鶴ヶ島市立 杉下小近く(詳細はお問い合わせください)
9:00〜10:10

レギュラークラスの参加費

1クラス ¥1,500(初回の方は¥1,000で体験いただけます)

 

初心者さん大歓迎です!

クラスの皆さんも、
ほとんどの方が初心者さんでした。

「週に一度の練習を続けることで、身体と心の変化を感じられている」
との声を、多くの方から聞いています。

今の自分に合った、
ポーズ練習の仕方を指導させていただきますので、
安心してご参加くださいね。

 

ゲスト講師:ケン先生のクラス

東松山ヨガでバカーサナを教える、ゲスト講師のケン先生

東松山ヨガで、定期的に開催している、
ゲスト講師ケン先生によるクラスです。

ケンの月いちクラス(発展クラス)

11/23 火曜日(勤労感謝の日)
東松山市 松二小近く(詳細はお問い合わせください)
9:00〜11:00

詳しいクラス内容は、こちらをご参照ください↓

東松山ヨガ|2021年11月23日 ケンの「発展クラス」を開催します
こんにちは、ケンです。 朝晩はめっきり冷え込むことが多くなりましたね。 いよいよ冬が来た、という感じです。 寒くなってきて、 体が縮こまっていませんか? 体が緊張したり、硬くなってしまっていると、 気持ちや考え方も、...
ケン先生の月一クラス、9月の発展クラスを開催しました
2021年9月23日 ケン先生がここ東松山ヨガで月一で行っている、 「発展クラス」を開催しました。 タオルを使って、 足を伸ばして開くポーズの練習。 練習のプロップス(補助具)として、 ストラップ(ベルト...

東松山ヨガ、およびケンの過去のクラスを受講したことのある方が対象となります。参加を希望される方は、まずはレギュラークラスを受講の上、講師にご相談ください。

ゲスト講師:ケン先生のクラスの参加費

1クラス ¥2,000※当日、現金でお支払いください

 


 

お会いできるのを、楽しみにしております。

お気軽にお問い合わせください。